MIS ON COACHING?
Coaching on vahend, mis aitab saavutada Sulle sobivaid eesmärke ehk coaching on inspireeriv ja
loominguline partnerlus, mis toetab inimese isiklikku ja/või ametialast kasvu ning toimetulekut
muutustega.
Lihtsamalt öeldes: coaching on see, kus mina kui coach ja Sina kui coachi vestleme Sinule muret või siis
ka rõõmu tekitaval või tekitavatel teemadel. See on inspireeriv ja viib sind edasi, ehk siis paneb Sind läbi
minu poolt esitatud küsimust mõtlema selles suunas, mis viib Sind ennast sinu probleemi lahenduseni.
Coachingu käigus ei nõustata klienti, vaid eeldatakse , et inimene on protsessi käigus võimeline ise
lahendusi ja vastuseid leidma.
Lihtsamalt öeldes: coach ei anna Sulle nõu,.Ei ütle Sulle, mis on vale, mis on õige vaid esitab Sulle
suunavaid küsimusi, mis viivad sind ennast Sinu probleemi lahenduseni. See tähendab suunab Sind
erinevaid suundi määrates mõtlema ISE enda probleemile lahendust leidma.
Mida ma tahan öelda. Elus tuleb ette erinevaid probleemseid situatsioone mis puudutavad Sinu elu
erinevaid külgi. Need puudutavad Sinu tööd kas juhina või siis töövõtjana, Sinu edasisi püüdlusi
edukamaks saamisel, mis kõik kokkuvõttes võivad põhjustada stressi. Ühtlasi on kõik Sind ümbritsev
seotud ka Sinu perega, mis samas võib kahjustada Sinu tervist ja heaolu. Kokkuvõttes:
On olemas palju erinevaid coaching’u-teenuseid, näiteks äri-, juhtimis-, karjääri-, edu-, stressi-, pere-,
tervise- ja heaolu-coaching.
Kellele on coachingut vaja?
Coaching on vajalik inimestele, kes endiselt otsivad oma teed elus ja on alles küsimärgi all. Need, kes soovivad areneda ja leida mingi väljund või liikumine, et jõuda järgmisele tasemele. Coach, ehk siis treener, on inimene, kes aitab väljundada Sinu mõtteid ja leida Sinu enese mina. Sellised inimesed, kes otsivad ja vajavad coachingut on need, kes on endale teadvustanud, et edasiliikumine on paljuski seotud suhtlemisega ja enesearenguga , kus on suures osas abiks coaching. Pean silmas inimesi, kes on kaotanud pidepunkti elus või ei tea kuhu poole üldse liikuda. Kui elus on toimunud või toimumas suur muutus – kooli lõpetamine (kuhu edasi?), abikaasa jättis maha, ja ma pean nüüd üksinda hakkama saama (kuidas edasi?) jne. Probleeme on palju ja coaching on see, mis aitab Sul leida õige tee just läbi Sinu enda mõtete.
Minapilt
Kõik saab alguse Sinust, Sinu sisemisest minast.Sinu seesmisest Jumalast, mille oled iseendale loonud.
Sinu mõttemaailmast ja sellest, mida Sa tegelikult elus õigeks pead.
See, kes Sa oled praegu ei pruugi olla see, kes Sa tahad olla homme .
See, kes Sa oled praegu ei pruugi olla see, kes Sa tahad olla homme .
Sinu eesmärk on leida enda tõeline mina.See ei saa olla ainult ennastarmastav, teistele tundmatu isik, kes käitub ülbelt, egoistlikult, mõeldes, et ta on asendamatu.Ei…
Selleks, et leida oma tõeline Mina, otsi enda seest üles oma eesmärgid ja vii need kooskõlla reaalsusega enda ümber.
Enamus meist alahindavad ennast, aga käituvad nagu superinimesed, kuigi sisemine mina väidab vastupidist. See just näitabki, et tegelikult on tegu ennast alahindavate inimestega, kes mõttes soovivad midagi muud, aga ei julge või ei oska seda endale tunnistada. Seda võiks nimetada ka endast liiga hästi mõtlevaks inimeseks, kes seesmiselt tegelikult pärsib Sinu elu. Leida enda seesmist tõelist minapilti ei ole kerge, aga see on saavutatav. Ei ole vaja ennast alahinnata, kohe kindlasti mitte, vaid tuleb olla õiglane just nimelt enda päris Mina suhtes. Mind on just niipalju, kui mind on ja veel natuke rohkem, sest endast halvasti arvata on veel suurem viga, kui endast liiga hästi arvata.
Otsi endas üles see koht, mis aitaks Sul leida endas see ennast liialt ülistav mina, mis tegelikult on vaid väljamõeldis,ja leia enda seesmine päris mina ehk siis loo enda tõeline minapilt.